Vitamin D3

Vse kar se kakorkoli tiče zdravja. Vsi nasveti in opisi tukaj so informativne narave. Vodstvo foruma in lastnik ne odgovarjajo za kakršno koli škodo ali škodo na zdravju, nastalo zaradi objav v tem forumu.

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a kobraN » 15 Nov 2020, 11:20

Dejansko ga z soncem res dobimo vendar koliko?
Za aktivne in v času zime (ko niste veliko na soncu) lahko koristi »vzdrževalna« doza 1000 do 2000 IU D3 dnevno, z obrokom, ki vsebuje med 10 in 20 g maščob
Če ste pogosto bolni, pod izrazitim stresom, ali je vaš imunski sistem drugače pretirano obremenjen, morda potrebujete višje doze vitamina D, ki se lahko uporabljajo kratkoročno in v primeru diagnosticiranega hujšega pomanjkanja (4000 IU – 10.000 IU).
Za posameznike z izrazito svetlo poltjo velja opomin pred izpostavljenostjo večjim količinam vitamina D, tako na soncu, kot z dopolnili.
Če že uporabljate D3 v večjih količinah, iz kakršnega koli razloga, poskrbite, da je ta v spremstvu vitamina K2, magnezija in cinka.
:_spamguy
Brane.
Uporabniški avatar
kobraN
 
Prispevkov: 1350
Pridružen: 26 Mar 2016, 19:39
Kraj: Murska S.
Zahvalil se je: 413 krat
Prejel zahvalo: 199 krat
Uporabnika povabil: mirkatmir
Število neizkoriščenih povabil: 100

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a Protoncek » 15 Nov 2020, 11:26

volkD je napisal/-a:Če bi ti malo moje fotke gledal, bi videl, da sem jaz kar precej zunaj.

Darko, potem tu nekaj ni v redu: ali ni res, da je veliko gibanja na soncu dovolj za dnevno kreiranje vitamina D3 ali pa ni res, da ga imaš zagotovo premalo, kot trdi zdravnik... :_dunno
Uporabniški avatar
Protoncek
 
Prispevkov: 4480
Pridružen: 17 Jan 2015, 20:41
Kraj: Mengeš
Zahvalil se je: 475 krat
Prejel zahvalo: 567 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 117

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a VolkD » 15 Nov 2020, 11:37

Statistika pravi, da ga ima 80% ljudi v tem času premalo. Jaz to gledam še malo drugače. Gledam recimo baterije na vozljišču na Črni prsti, ki se polnijo s fotoelementi. Mesec november je v celem letu najbolj kritičen. Dan je v povprečju najkrajši, pa še sonce pade pod neugodnim kotom megla je še dodaten faktor. Kljub temu radijske zveze delujejo in ni izpada, vendar si zaradi pomanjkanja energije privoščimo manj, skratka šparamo z energijo.
Podobno je z D3 pri meni in še pri marsikom. Saj ga nabrskamo dovolj, da preživimo in običajno tudi posledic ni. Ampak zdaj imamo pa covid19 in je prav, da bi bile baterije bolj polne, ker bi se lahko zgodilo, da bi jih potrebovali.
Dokler bodo ljudje mislili, da živali ne čutijo bolečine, bodo živali čutile, da ljudje ne mislijowww.S5tech.net
Uporabniški avatar
VolkD
Administratorji strani
 
Prispevkov: 45958
Pridružen: 29 Dec 2014, 19:49
Kraj: Kačiče (Divača)
Zahvalil se je: 10322 krat
Prejel zahvalo: 5806 krat
Uporabnika povabil: Vrtni palček
Število neizkoriščenih povabil: 213

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a borisz » 17 Nov 2020, 08:58

Vsi majstri, ki trdijo, da lahko vitamin D dobijo s hrano, naj si preberejo tole:
Škodljivi nasveti in neresnične trditve
Eden pomembnejših razlogov za katastrofalno nizke ravni vitamina D, ki jih v času zime ima tudi do 90 % prebivalcev, je nenatančno navajanje in svetovanje kot na primer: največ ga je v ribah, najdemo ga v jajcih, nekaj ga je v mleku, rastlinska hrana je z vitaminom D manj bogata, povečajte vnos hrane, ki vsebuje vitamin D...
V nekaterih objavah navajajo izdelke (ne živila), h katerim je bil dodan vitamin D, bralec pa ni bil opozorjen, da gre za konkreten izdelek s konkretno blagovno znamko. Tako npr. navajajo, da ga vsebuje pomarančni sok , kar je popolna laž. Enako prevaro uporabljajo, ko navajajo vsebnost vitamin D v mleku, a zamolčijo, da je bil dodan in ljudje mislijo, da ga vsebuje vsako mleko.
Od praznega govorjenja in navajanja neresnic nihče nima koristi, nastale lahko le škoda. Treba je biti zelo konkreten in natančen. Za dnevni vnos 4.000 IE vitamina D bi bilo treba zaužiti vsak dan:
• 200 litrov najbolj priljubljenega mleka v državi z 1,5 % mlečne maščobe, ali pa 100 litrov polnomastnega mleka
• 115 srednje velikih jajc (ali 115 rumenjakov)
• od 6 do 8 kilogramov jeter
• 2,5 kg lososa
• 10 kg tunine
It's never too late to have a happy childhood.
Uporabniški avatar
borisz
 
Prispevkov: 4177
Pridružen: 18 Jan 2015, 12:05
Zahvalil se je: 1126 krat
Prejel zahvalo: 1013 krat
Uporabnika povabil: Marholt
Število neizkoriščenih povabil: 197

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a DusanK » 17 Nov 2020, 09:51

Kralj Fergus s kraljico Elinor v tvojem avatarju je po dnevnem vnosu tam tam... :mrgreen:
Največji čar - električar
Uporabniški avatar
DusanK
 
Prispevkov: 4312
Pridružen: 18 Jan 2015, 00:43
Kraj: Medvode
Zahvalil se je: 1598 krat
Prejel zahvalo: 2681 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 255

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a borisz » 17 Nov 2020, 09:54

Pozabil napisati, da je avtor Ivan Soče.
It's never too late to have a happy childhood.
Uporabniški avatar
borisz
 
Prispevkov: 4177
Pridružen: 18 Jan 2015, 12:05
Zahvalil se je: 1126 krat
Prejel zahvalo: 1013 krat
Uporabnika povabil: Marholt
Število neizkoriščenih povabil: 197

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a DusanK » 17 Nov 2020, 10:20

Hvala za ime. Ravnokar prebral njegovo javno pismo zdravnikom o vitaminu D3.
Največji čar - električar
Uporabniški avatar
DusanK
 
Prispevkov: 4312
Pridružen: 18 Jan 2015, 00:43
Kraj: Medvode
Zahvalil se je: 1598 krat
Prejel zahvalo: 2681 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 255

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a kobraN » 17 Nov 2020, 16:47

Brane.
Uporabniški avatar
kobraN
 
Prispevkov: 1350
Pridružen: 26 Mar 2016, 19:39
Kraj: Murska S.
Zahvalil se je: 413 krat
Prejel zahvalo: 199 krat
Uporabnika povabil: mirkatmir
Število neizkoriščenih povabil: 100

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a Peter » 17 Nov 2020, 21:45

Ne verjet vsega kar reče Ivan, on zelo grdo piše o cepivih.
On se prikrito oglašuje!

viewtopic.php?f=20&t=15539&p=190801&hilit=so%C4%8De#p190801
Uporabniški avatar
Peter
 
Prispevkov: 863
Pridružen: 18 Jan 2015, 21:06
Kraj: Lucija
Zahvalil se je: 276 krat
Prejel zahvalo: 155 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 16

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a borisz » 17 Nov 2020, 21:47

Ivan ima o cepivih kar prav.
It's never too late to have a happy childhood.
Uporabniški avatar
borisz
 
Prispevkov: 4177
Pridružen: 18 Jan 2015, 12:05
Zahvalil se je: 1126 krat
Prejel zahvalo: 1013 krat
Uporabnika povabil: Marholt
Število neizkoriščenih povabil: 197

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a Peter » 17 Nov 2020, 21:48

borisz je napisal/-a:Ivan ima o cepivih kar prav.


Sem bil siguren, da boš vsaj ti opazil sarkazem.
Uporabniški avatar
Peter
 
Prispevkov: 863
Pridružen: 18 Jan 2015, 21:06
Kraj: Lucija
Zahvalil se je: 276 krat
Prejel zahvalo: 155 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 16

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a DusanK » 18 Nov 2020, 12:25

Danes sem dobil rezultat S-vitamina D potem ko sem naročil in izvedel samovzorčenje krvi.
99,2 nmol/L.
Če prav gledam je molekularna teža D3 vitamina 560,8 g/mol.
To sem vrgel v kalkulator, ki izpljune 55,6 ug/L.
Na izvidu je napisana referenčna vrednost, ki naj bi bila večja kot 75 nmol/L (po istem kalkulatorju je to 42 ug/L).
D3 vitamin jemljem od 5.11.2020 , vzorec krvi sem naredil 12.11.2020 in zelo dvomim, da je to posledica jemanja D3.
Največji čar - električar
Uporabniški avatar
DusanK
 
Prispevkov: 4312
Pridružen: 18 Jan 2015, 00:43
Kraj: Medvode
Zahvalil se je: 1598 krat
Prejel zahvalo: 2681 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 255

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a borisz » 18 Nov 2020, 12:28

DusanK je napisal/-a:... D3 vitamin jemljem od 5.11.2020 , vzorec krvi sem naredil 12.11.2020 in zelo dvomim, da je to posledica jemanja D3.

Je možno, koliko pa jemlješ?
It's never too late to have a happy childhood.
Uporabniški avatar
borisz
 
Prispevkov: 4177
Pridružen: 18 Jan 2015, 12:05
Zahvalil se je: 1126 krat
Prejel zahvalo: 1013 krat
Uporabnika povabil: Marholt
Število neizkoriščenih povabil: 197

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a Carko » 18 Nov 2020, 15:38

V tem času zagotovo nisi imel statistično pomembnega dviga nivoja.

Slika
Carko
 
Prispevkov: 2680
Pridružen: 10 Jan 2015, 00:46
Zahvalil se je: 181 krat
Prejel zahvalo: 785 krat
Uporabnika povabil: Vrtni palček
Število neizkoriščenih povabil: 183

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a DusanK » 18 Nov 2020, 16:31

borisz je napisal/-a:
DusanK je napisal/-a:... D3 vitamin jemljem od 5.11.2020 , vzorec krvi sem naredil 12.11.2020 in zelo dvomim, da je to posledica jemanja D3.

Je možno, koliko pa jemlješ?

V bistvu sem se prepozno spomnil, da bi naredil test za D3 pred začetkom jemanja in potem ponovil test npr. po dveh mesecih.
Kakorkoli, prve 3 dni sem jemal po 1000, naslednje 4 dni po 4000 i.e/dan, nato sem oddal kri. Dvomim, da je v tednu dni od jemanja do odvzema krvi viden učinek. Ali pač, ne vem.
Lahko je v telesu še kaka zaloga od sončnih dni, ker sem bil pretekle mesece zelo veliko na soncu.
Se D3 sploh lahko v telesu hrani na zalogo ali se sproti porablja?

Še postopek samovzorčenja:
Naročiš, plačaš in na dom dobiš komplet v katerem sta dve lanceti (igli, pravzaprav mini rezili), epruveta, alkoholna blazinica za razkužit in obrazec, ki ga ne smeš pozabiti izpolniti s svojimi podatki in priložiti skupaj z napolnjeno epruveto že priloženi ovojnici z naslovom.

Pri odvzemu sem imel kar pestro, saj se mi kri zelo hitro suši in čeprav sem se močno špiknil/zarezal, stiskal prst in počel ne vem kakšne gibe, je kri zelo počasi kapljala in sem porabil skoraj 15 minut, da sem napolnil 0,8 ml epruvete, kapljico po kapljico, ni to kar teklo.
Ni za obupat, čeprav se res vleče in misliš, da ne boš nikoli napolnil 0,8ml kolikor je potrebno, da lahko naredijo test.
Matr vola, ko se pa malce urežeš s kuhinjskim nožem v prst pa kar noče nehat, tu sem pa kapljice zbiral. :)

Ne vem, po občutku jih je bilo vsaj 50. Če bi bile kaplje bi jih bilo mogoče pol manj.
Porabil sem obe lanceti/igli, vsako v drugem prstu.
S tem drugače nimam problemov, sem nekajkrat tudi bil krvodajalec, tako da mi glede krvi in (samo)zbadanja ni bilo slabo.
Nenazadnje je to pljunek v morje proti sladkornim bolnikom, ko se dnevno špikajo v prste, trebuh ipd.
Samovzorcenje_fotor (Custom).jpg
Največji čar - električar
Uporabniški avatar
DusanK
 
Prispevkov: 4312
Pridružen: 18 Jan 2015, 00:43
Kraj: Medvode
Zahvalil se je: 1598 krat
Prejel zahvalo: 2681 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 255

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a borisz » 18 Nov 2020, 16:57

Zaloga se hrani v telesu. Če se prav spomnim, je razpolovna doba okoli 1 meseca. Če si veliko na soncu 8n imaš jetra v kondiciji, je lahko tudi od sonca.
It's never too late to have a happy childhood.
Uporabniški avatar
borisz
 
Prispevkov: 4177
Pridružen: 18 Jan 2015, 12:05
Zahvalil se je: 1126 krat
Prejel zahvalo: 1013 krat
Uporabnika povabil: Marholt
Število neizkoriščenih povabil: 197

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a S53AL » 18 Nov 2020, 17:35

Nisem kupil ampak dobil. Je to za kaj?
Priponke
IMG_1974.JPG
Uporabniški avatar
S53AL
 
Prispevkov: 2148
Pridružen: 27 Jan 2015, 23:35
Kraj: Črnomelj, JN75
Zahvalil se je: 850 krat
Prejel zahvalo: 101 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 18

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a borisz » 18 Nov 2020, 17:39

2000 i.e. piše. Če hočeš jemati več, vzameš več.
It's never too late to have a happy childhood.
Uporabniški avatar
borisz
 
Prispevkov: 4177
Pridružen: 18 Jan 2015, 12:05
Zahvalil se je: 1126 krat
Prejel zahvalo: 1013 krat
Uporabnika povabil: Marholt
Število neizkoriščenih povabil: 197

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a S53AL » 18 Nov 2020, 17:43

Piše eno kapsulo na dan. Poročam kaj se mi bo dogajalo.
Uporabniški avatar
S53AL
 
Prispevkov: 2148
Pridružen: 27 Jan 2015, 23:35
Kraj: Črnomelj, JN75
Zahvalil se je: 850 krat
Prejel zahvalo: 101 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 18

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a borisz » 18 Nov 2020, 17:45

S53AL je napisal/-a:Piše eno kapsulo na dan. Poročam kaj se mi bo dogajalo.

Nič.
It's never too late to have a happy childhood.
Uporabniški avatar
borisz
 
Prispevkov: 4177
Pridružen: 18 Jan 2015, 12:05
Zahvalil se je: 1126 krat
Prejel zahvalo: 1013 krat
Uporabnika povabil: Marholt
Število neizkoriščenih povabil: 197

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a kobraN » 18 Nov 2020, 17:47

S53AL je napisal/-a:Nisem kupil ampak dobil. Je to za kaj?

Vitamin D3 50 µg (2000 IU)

Sestavine: Sladilo (ksilitol), holekalciferol, emulgator (magnezijeve soli maščobnih kislin) aroma (jagoda, RaspberryPI). Vitamin D3 izvira iz maščobe ovčje volne (lanolin).
žvečljivo !!!
Brane.
Uporabniški avatar
kobraN
 
Prispevkov: 1350
Pridružen: 26 Mar 2016, 19:39
Kraj: Murska S.
Zahvalil se je: 413 krat
Prejel zahvalo: 199 krat
Uporabnika povabil: mirkatmir
Število neizkoriščenih povabil: 100

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a kobraN » 18 Nov 2020, 18:55

Vloga vitamina D pri preprečevanju okužbe s COVID-19, napredovanju in resnosti
Nurshad Ali 1.
Pripadnosti razširi
PMID: 32605780 PMCID: PMC7305922 DOI: 10.1016 / j.jiph.2020.06.021
Brezplačni članek PMC
Povzetek
Izbruh COVID-19 je povzročil svetovno krizo javnega zdravja. O zaščitnih dejavnikih te okužbe je malo znanega. Zato so nujno potrebni preventivni zdravstveni ukrepi, ki lahko zmanjšajo tveganje za okužbo, napredovanje in resnost. Ta pregled je razpravljal o možnih vlogah vitamina D pri zmanjševanju tveganja za COVID-19 in drugih akutnih okužb dihal in resnosti. Poleg tega je ta študija določila korelacijo ravni vitamina D s primeri COVID-19 in smrtnimi primeri v 20 evropskih državah od 20. maja 2020. Med povprečnimi koncentracijami vitamina D in primeri COVID-19 so opazili pomembno negativno korelacijo (p = 0,033) na milijon prebivalcev v evropskih državah. Vendar korelacija vitamina D s smrtnimi primeri zaradi COVID-19 v teh državah ni bila pomembna. Nekatere retrospektivne študije so pokazale korelacijo med stanjem vitamina D ter resnostjo in smrtnostjo COVID-19, medtem ko druge študije niso ugotovile korelacije pri prilagajanju zmedenih spremenljivk. Številne študije so pokazale vlogo vitamina D pri zmanjševanju tveganja akutnih virusnih okužb dihal in pljučnice. Sem spada neposredno zaviranje z virusno replikacijo ali s protivnetnimi ali imunomodulatornimi načini. V metaanalizi se je dodatek vitamina D izkazal kot varen in učinkovit proti akutnim okužbam dihalnih poti. Tako bi morali ljudje, pri katerih je med to globalno pandemijo večje tveganje za pomanjkanje vitamina D, razmisliti o jemanju dodatkov vitamina D, da bi 25 (OH) D v obtoku ohranili na optimalni ravni (75–125 nmol / L). V zaključku, ni dovolj dokazov o povezavi med ravnmi vitamina D ter resnostjo in smrtnostjo COVID-19. Zato so za preverjanje te hipoteze potrebna randomizirana kontrolna preskušanja in kohortne študije.

Ključne besede: COVID-19; Okužbe; SARS-CoV-2; Vitamin D; Dodatek vitamina D.

Copyright © 2020 Avtor (ji). Objavil Elsevier Ltd .. Vse pravice pridržan
Brane.
Uporabniški avatar
kobraN
 
Prispevkov: 1350
Pridružen: 26 Mar 2016, 19:39
Kraj: Murska S.
Zahvalil se je: 413 krat
Prejel zahvalo: 199 krat
Uporabnika povabil: mirkatmir
Število neizkoriščenih povabil: 100

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a javr » 21 Nov 2020, 00:42

kobraN je napisal/-a:https://www.kclj.si/dokumenti/FINAL_Okt_2020_PRIPOROCILA_VITAMIN_D_in_covid-19_za_infektologe.pdf
v čem je razlika med Plivit D3 in Oleovit ? V spletnih lekarnah nisem našel ne enega, ne drugega.
Se ta dva sploh dobita brez recepta ?
Bližnji sorodnik se je znašel v situaciji ko rabi "4 dni 14000 enot(35 kapljic) Vit D3, nato 2000 enot (5 kapljic) na dan", prepisano iz zdravnikovih navodil oziroma priporočila, ki vidim da ga je potegnil iz zgoraj omenjenega linka, iz števila kapljic pa vidim da je mišljen Oleovit.
___
Uporabniški avatar
javr
 
Prispevkov: 1926
Pridružen: 17 Jan 2015, 21:06
Zahvalil se je: 124 krat
Prejel zahvalo: 180 krat
Uporabnika povabil: forest70
Število neizkoriščenih povabil: 39

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a Iztok » 21 Nov 2020, 00:55

Nobenega ne dobiš brez recepta.

Oleovit je isto kot D3, le da je še 1x bolj koncentriran.

1 kapljica Oleovita = 2 kapljici Plivit D3
ʇɥıs ıs ʇɥǝ ןɐsʇ ʇıɯǝ ı qnʎ ɐ ʞǝʎqoɐɹp ou ǝqɐʎ
Uporabniški avatar
Iztok
 
Prispevkov: 2508
Pridružen: 04 Feb 2015, 01:00
Kraj: LJ
Zahvalil se je: 695 krat
Prejel zahvalo: 558 krat
Uporabnika povabil: Proteus
Število neizkoriščenih povabil: 110

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a mucek » 21 Nov 2020, 09:09

V Avstriji dobis Oleovit bp
... lahko pa se tudi motim ...
Uporabniški avatar
mucek
 
Prispevkov: 1756
Pridružen: 18 Jan 2015, 20:20
Kraj: Ljubljana
Zahvalil se je: 64 krat
Prejel zahvalo: 541 krat
Uporabnika povabil: s54mtb
Število neizkoriščenih povabil: 102

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a kobraN » 21 Nov 2020, 13:39

javr je napisal/-a:
kobraN je napisal/-a:https://www.kclj.si/dokumenti/FINAL_Okt_2020_PRIPOROCILA_VITAMIN_D_in_covid-19_za_infektologe.pdf
v čem je razlika med Plivit D3 in Oleovit ? V spletnih lekarnah nisem našel ne enega, ne drugega.
Se ta dva sploh dobita brez recepta ?
Bližnji sorodnik se je znašel v situaciji ko rabi "4 dni 14000 enot(35 kapljic) Vit D3, nato 2000 enot (5 kapljic) na dan", prepisano iz zdravnikovih navodil oziroma priporočila, ki vidim da ga je potegnil iz zgoraj omenjenega linka, iz števila kapljic pa vidim da je mišljen Oleovit.



Nove ... 1 kapljica 5000 i.e

https://www.futunatura.si/vitamini-d/d3-vitamin
Brane.
Uporabniški avatar
kobraN
 
Prispevkov: 1350
Pridružen: 26 Mar 2016, 19:39
Kraj: Murska S.
Zahvalil se je: 413 krat
Prejel zahvalo: 199 krat
Uporabnika povabil: mirkatmir
Število neizkoriščenih povabil: 100

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a Protoncek » 21 Nov 2020, 16:09

Hm... ugodno, ampak nekaj mi ni čisto jasno...
flaška vsebuje 1700 kapljic, kar pri eni kapljici dnevno (kot je priporočilo na tej strani) imaš to za 4leta i n pol. Rok uporabe pa je "najmanj do avgusta 2022". Torej moraš čez dve leti pol flaške vreči stran :_banghead (ok, torej je zadeva namenjena celi družini...)

Pa še nekaj sem opazil: priporočena doza je 5000 I.E., kar je 2500% PDE? :_dunno Torej je po mnenju strani "futuranatura" priporočen dnevni vnos borih 200 I.E. ???
(ali pa jaz nekaj narobe berem...?)
Uporabniški avatar
Protoncek
 
Prispevkov: 4480
Pridružen: 17 Jan 2015, 20:41
Kraj: Mengeš
Zahvalil se je: 475 krat
Prejel zahvalo: 567 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 117

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a Carko » 21 Nov 2020, 16:31

Samo eno vrstico pod 2500% piše, da je to priporočen dnevni vnos po Uredbi št. 1169/2011.
Carko
 
Prispevkov: 2680
Pridružen: 10 Jan 2015, 00:46
Zahvalil se je: 181 krat
Prejel zahvalo: 785 krat
Uporabnika povabil: Vrtni palček
Število neizkoriščenih povabil: 183

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a kobraN » 21 Nov 2020, 16:39

Tam piše da je; priporočena ;Priporočen dnevni odmerek: 1 kapljica (nerazredčeno) vsak 5. dan. Priporoča se, da kapljice uporabljate nerazredčeno, saj se tako optimalno vpijejo v sluznico,
Torej na 5 dni, seveda ti to znese še drugače kot si ti navedel, sicer pa je tako da bi lahko vzel kapljico vsak dan in ti ne bi škodilo, sam vzamem 6ooo i.e v kapsulah vsak dan in bi to neko zneslo tudi tebi oz, tvoji družini, kapljice 1700 za celo družino eno obdobje.
V kolikor si bral kaj članke nazaj jih nekateri jemajo v kapsulah-oljnih-tudi 10000 ie. Midva z ženo jemava jaz kot sem napisal ona eno kapsulo manj.
Verjetno je ta flaška z 1700 kapljicami namenjena za več družinskih članov kar pa ni slabo, verjetno bom ko porabim zalogo360 kapsul po 2000 i.e kolikor imajo vrednost d3 vitamina prešel na te kapljice . Te ponudbe in še nekaj drugih na začetku ni bilo za kupiti, to je ponujeno sedaj v tednu dni.
Brane.
Uporabniški avatar
kobraN
 
Prispevkov: 1350
Pridružen: 26 Mar 2016, 19:39
Kraj: Murska S.
Zahvalil se je: 413 krat
Prejel zahvalo: 199 krat
Uporabnika povabil: mirkatmir
Število neizkoriščenih povabil: 100

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a Protoncek » 21 Nov 2020, 16:51

Ups, pa res... piše na 5 dni. Potem je pa res ... no, kot da ne bi jemal... in še bolj "čudno", saj v tem primeru leta 2022 stran vržeš tričert stekleničke, ne samo pol :_banghead
Uporabniški avatar
Protoncek
 
Prispevkov: 4480
Pridružen: 17 Jan 2015, 20:41
Kraj: Mengeš
Zahvalil se je: 475 krat
Prejel zahvalo: 567 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 117

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a MadMax » 21 Nov 2020, 17:47

Jaz pa enostavno ne verjamem da ima 1 kapljica 5000ie.
Če nič drugega, gre za prenevarno koncentracijo za navadnega buteljna.

Verjel pa bi, da ima 1ml 5000ie. To je ene 30 kapljic po https://sl.icaremedicalcenter.com/1-2-m ... kolko.html
Stvari so preproste, le ljudje smo neverjetni mojstri, da jih zakompliciramo.
MadMax
 
Prispevkov: 2445
Pridružen: 18 Jan 2015, 00:38
Kraj: Črnomelj
Zahvalil se je: 458 krat
Prejel zahvalo: 535 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 255

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a Iztok » 21 Nov 2020, 18:21

MadMax je napisal/-a:Jaz pa enostavno ne verjamem da ima 1 kapljica 5000ie.
Če nič drugega, gre za prenevarno koncentracijo za navadnega buteljna.
...

Zakaj pa ne? 250 µg /10.000 IU imajo te male ameriške želatinaste kapsule: https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-High ... gels/52326 v katerih so mogoče ravno dve kapljice.

Menim pa, da so za butljne prej nevarne kapljice kot kapsule ... če ne drugega se lahko najde kdo, ki bi flaško kapljic zlil kar na eks ...
Pa tudi doziranje kapljic ni najbolj točno kar sem videl pri Plivit D3 ... tekočina se iz teh flašk izloča zelo počasi in je kapljica kar solidne velikosti, če vmes samo malo potreseš z roko pa kapne že polovička ... in tresenja je kar nekaj, ker kaplja zelo počasi in se za 35 ali 50 po 200 IU kapljic kar načakaš.
ʇɥıs ıs ʇɥǝ ןɐsʇ ʇıɯǝ ı qnʎ ɐ ʞǝʎqoɐɹp ou ǝqɐʎ
Uporabniški avatar
Iztok
 
Prispevkov: 2508
Pridružen: 04 Feb 2015, 01:00
Kraj: LJ
Zahvalil se je: 695 krat
Prejel zahvalo: 558 krat
Uporabnika povabil: Proteus
Število neizkoriščenih povabil: 110

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a MadMax » 21 Nov 2020, 18:33

Ne trdim da ni mogoče spravit v v kapljico, ampak koncentracija, cena, prosti trg, SLO....
Does not compute.
Stvari so preproste, le ljudje smo neverjetni mojstri, da jih zakompliciramo.
MadMax
 
Prispevkov: 2445
Pridružen: 18 Jan 2015, 00:38
Kraj: Črnomelj
Zahvalil se je: 458 krat
Prejel zahvalo: 535 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 255

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a kobraN » 21 Nov 2020, 18:43

Certifikat;
Priponke
Vitamin-D3-5000-ie-kapljice-50-ml-NatureLove-de.pdf
(114.17 KiB) Prenešeno 9 krat
Brane.
Uporabniški avatar
kobraN
 
Prispevkov: 1350
Pridružen: 26 Mar 2016, 19:39
Kraj: Murska S.
Zahvalil se je: 413 krat
Prejel zahvalo: 199 krat
Uporabnika povabil: mirkatmir
Število neizkoriščenih povabil: 100

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a Iztok » 21 Nov 2020, 18:44

MadMax je napisal/-a:Ne trdim da ni mogoče spravit v v kapljico, ampak koncentracija, cena, prosti trg, SLO....
Does not compute.


A bi raje poslušal Trumpa, ki je po TV svetoval vbrizgavanja varikine?
In nekaj amerov je to potem res storilo ... :_CR
ʇɥıs ıs ʇɥǝ ןɐsʇ ʇıɯǝ ı qnʎ ɐ ʞǝʎqoɐɹp ou ǝqɐʎ
Uporabniški avatar
Iztok
 
Prispevkov: 2508
Pridružen: 04 Feb 2015, 01:00
Kraj: LJ
Zahvalil se je: 695 krat
Prejel zahvalo: 558 krat
Uporabnika povabil: Proteus
Število neizkoriščenih povabil: 110

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a Peter » 21 Nov 2020, 20:21

Sledim eni skupini glede D3 na FB, kjer se oglašajo tudi bolniki z multiplo sklerozo.
Tam pravijo 10.000 IU, normalna hrana, vsaj 2 litra tekočine na dan. Nekateri zmanjšajo vnos mleka in mlečnih izdelkov. Nekateri so na 10.000IU vsak dan, tudi več kot 5 let. Poročajo o samih pozitivnih straneh.
Bolniki z Multiplo sklerozo, večina poroča o izboljšanjih, nekaj se jih javlja, da jim ne pomaga:
20.000 IU , zmanjšat vnos hrane bogate s kalcijem, vsaj 2,5 litra tekočine na dan.
................50.000 IU - 100.000 IU, obvezen nadzor zdravnika, ki podpira tovrstni protokol z rednimi kontrolami krvi, posebna prehranska shema..........
Uporabniški avatar
Peter
 
Prispevkov: 863
Pridružen: 18 Jan 2015, 21:06
Kraj: Lucija
Zahvalil se je: 276 krat
Prejel zahvalo: 155 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 16

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a MadMax » 21 Nov 2020, 20:48

Iztok je napisal/-a:
MadMax je napisal/-a:Ne trdim da ni mogoče spravit v v kapljico, ampak koncentracija, cena, prosti trg, SLO....
Does not compute.


A bi raje poslušal Trumpa, ki je po TV svetoval vbrizgavanja varikine?
In nekaj amerov je to potem res storilo ... :_CR

Kaj je spet s tabo? :_dunno
Se samo tako dobro delaš trapca, ali je občasno res kaj na tem?
Stvari so preproste, le ljudje smo neverjetni mojstri, da jih zakompliciramo.
MadMax
 
Prispevkov: 2445
Pridružen: 18 Jan 2015, 00:38
Kraj: Črnomelj
Zahvalil se je: 458 krat
Prejel zahvalo: 535 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 255

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a MadMax » 21 Nov 2020, 21:11

kobraN je napisal/-a:Certifikat;

Pa ti razumeš kaj ta certifikat izkazuje?
Stvari so preproste, le ljudje smo neverjetni mojstri, da jih zakompliciramo.
MadMax
 
Prispevkov: 2445
Pridružen: 18 Jan 2015, 00:38
Kraj: Črnomelj
Zahvalil se je: 458 krat
Prejel zahvalo: 535 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 255

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a tomazp » 21 Nov 2020, 21:20

Dejansko je dolžnost posameznika, da se informira in preveri različne vire. Tudi med seboj se izklučujoče vire. Že v tej temi so podatki za dnevni vnos različni od 400-10.000iu.
Ravno te dni sem naredil meritev D3 in je stanje po moji oceni idealno (99ng/ml na 10.000iu podlage).
Precej bolnikov z multiplo je zelo hvaležnih za D3. Standardna patentirana zdravila se ne morejo primerjati z njim.
tomazp
 
Prispevkov: 643
Pridružen: 19 Jan 2015, 09:14
Kraj: Ljubljana
Zahvalil se je: 110 krat
Prejel zahvalo: 204 krat
Uporabnika povabil: Zeci
Število neizkoriščenih povabil: 42

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a tomazp » 21 Nov 2020, 21:23

Saj ti piše. Prisotnost težkih kovin, kar je tudi zelo pomembno.

Drugače se pa koncentracijo da preverit z meritvijo koncentracije po pol leta.
MadMax je napisal/-a:
kobraN je napisal/-a:Certifikat;

Pa ti razumeš kaj ta certifikat izkazuje?
tomazp
 
Prispevkov: 643
Pridružen: 19 Jan 2015, 09:14
Kraj: Ljubljana
Zahvalil se je: 110 krat
Prejel zahvalo: 204 krat
Uporabnika povabil: Zeci
Število neizkoriščenih povabil: 42

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a VolkD » 21 Nov 2020, 21:28

tomazp je napisal/-a:Standardna patentirana zdravila se ne morejo primerjati z njim.
Človek bi mislil, da si me poslušal ko sem se pogovarjal po skype.

Soseda ima multiplo, pa sem ji naštimal skype do njene žlahtnice v Milano. Potem sem bil še malo tam in prisluhnil pogovoru. Pri tej žlahtnici je bil en zdravnik, ki ji je dejansko svetoval D3 v dozi med 5 in 8k dnevno. Za več bi morala biti pod nadzorom zdravnika.
Ne vem če bom čisto prav prevedel, a jaz sem razumel to nekako tako: zdravila, ki jih ima ji lajšajo težave, torej simptome. D3 poskuša odpravljat vzroke. Poskuša zato, ker ni nujno, da je to edini vzrok, vzrokov je več.
Nisem poslušal do konca, sem se umaknil, da jih pustim same,...
Dokler bodo ljudje mislili, da živali ne čutijo bolečine, bodo živali čutile, da ljudje ne mislijowww.S5tech.net
Uporabniški avatar
VolkD
Administratorji strani
 
Prispevkov: 45958
Pridružen: 29 Dec 2014, 19:49
Kraj: Kačiče (Divača)
Zahvalil se je: 10322 krat
Prejel zahvalo: 5806 krat
Uporabnika povabil: Vrtni palček
Število neizkoriščenih povabil: 213

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a MadMax » 21 Nov 2020, 21:39

tomazp je napisal/-a:Saj ti piše. Prisotnost težkih kovin, kar je tudi zelo pomembno.

Drugače se pa koncentracijo da preverit z meritvijo koncentracije po pol leta.
MadMax je napisal/-a:
kobraN je napisal/-a:Certifikat;

Pa ti razumeš kaj ta certifikat izkazuje?

Jaz razumem, dvomim pa da kobraN razume, saj je linkal cert v debati o dvomu ali tiste kapljice res vsebujejo toliko D3 kot oglašujejo.

Iztokova pripomba o večji nevarnosti kapljic napram kapslnom po mojem mnenju tudi drži, kaj mu je potem stopilo v glavo da je zajadral k Trumpu pa...
Kalifornijski gel kapslni v 3 dneh iz USA po 7eur za 120 x 10000ie = 171400ie za evro, kar naj bi bilo nekajkrat ceneje kot pri nas in je veselo kupil.
Čudežne kapljice v SLO pa 19eur za 1700 x 5000ie = 447400ie za evro, torej 2.6x ceneje kot iHERB.... Kdo je tu fuknjen?
Stvari so preproste, le ljudje smo neverjetni mojstri, da jih zakompliciramo.
MadMax
 
Prispevkov: 2445
Pridružen: 18 Jan 2015, 00:38
Kraj: Črnomelj
Zahvalil se je: 458 krat
Prejel zahvalo: 535 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 255

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a MadMax » 21 Nov 2020, 21:47

Glede MS pa: v moji bližini je en možakar, ki je obupal nad uradno medicino in ga je D3 spet spravil nazaj do kolikortoliko samostojnega funkcioniranja, čeprav je na vozičku.
Je aktiven pri propagiranju D3 na lastnih izkušnjah, je napisal tudi že kakšno knjigo na to temo.
Stvari so preproste, le ljudje smo neverjetni mojstri, da jih zakompliciramo.
MadMax
 
Prispevkov: 2445
Pridružen: 18 Jan 2015, 00:38
Kraj: Črnomelj
Zahvalil se je: 458 krat
Prejel zahvalo: 535 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 255

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a luccabrassi » 22 Nov 2020, 08:12

O.M.G.
Moments Before Detonation .............TT
Uporabniški avatar
luccabrassi
 
Prispevkov: 1210
Pridružen: 02 Jan 2016, 20:52
Kraj: KOČEVJE
Zahvalil se je: 241 krat
Prejel zahvalo: 238 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 120

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a Iztok » 22 Nov 2020, 12:29

Kalifornijski gel kapslni v 3 dneh iz USA po 7eur za 120 x 10000ie = 171400ie za evro, kar naj bi bilo nekajkrat ceneje kot pri nas in je veselo kupil.
Čudežne kapljice v SLO pa 19eur za 1700 x 5000ie = 447400ie za evro, torej 2.6x ceneje kot iHERB.... Kdo je tu fuknjen?
...
je zajadral k Trumpu pa...
...
Se samo tako dobro delaš trapca, ali je občasno res kaj na tem?

Za razliko od nekaterih, zdravilne prehranske dodatke kupujem samo po priporočilih iz prve roke od dobro znanih oseb, ki so jih tudi temeljito in dolgoročno preizkusili, in od svetovno priznanih proizvajalcev.
Trumpovi somišljeniki pa gledajo samo, da je par € ceneje, pa čeprav od noname firme ... kdo je potem trapec pa naj se vsak odloči po svoje 8-)
ʇɥıs ıs ʇɥǝ ןɐsʇ ʇıɯǝ ı qnʎ ɐ ʞǝʎqoɐɹp ou ǝqɐʎ
Uporabniški avatar
Iztok
 
Prispevkov: 2508
Pridružen: 04 Feb 2015, 01:00
Kraj: LJ
Zahvalil se je: 695 krat
Prejel zahvalo: 558 krat
Uporabnika povabil: Proteus
Število neizkoriščenih povabil: 110

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a MadMax » 22 Nov 2020, 12:39

Mar jaz kje trdim/priporočam drugače? :_dunno
Stvari so preproste, le ljudje smo neverjetni mojstri, da jih zakompliciramo.
MadMax
 
Prispevkov: 2445
Pridružen: 18 Jan 2015, 00:38
Kraj: Črnomelj
Zahvalil se je: 458 krat
Prejel zahvalo: 535 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 255

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a borisz » 22 Nov 2020, 14:42

MadMax je napisal/-a:.... Kdo je tu fuknjen?

Kultura na višku. Zelo pohvalno. Najbrž izbrana vzgoja že od otroškega vrtca naprej. Potem samo še stopnjevanje mala šola, srednja šola, služba.
Potem pa še plača in je potrebno vse znanje skoncentrirati v enem stavku.
Tole je literarni presežek, ki zasenči Prešernov sonetni venec.
Admini, ali ne bi tole dali na piedestal foruma, kjer bi vsi lahko videli literane jezikovne presežke našega kolega?
:_bow
Ali boš izdal tudi knjigo s tem stavkom? Kaj pa majice? Mogoče pašteto?
Ali ti zrihtam gostovanje v "Ljubezen po domače", kjer boš lahko javnosti pokazal svoj umetniški presežek?
It's never too late to have a happy childhood.
Uporabniški avatar
borisz
 
Prispevkov: 4177
Pridružen: 18 Jan 2015, 12:05
Zahvalil se je: 1126 krat
Prejel zahvalo: 1013 krat
Uporabnika povabil: Marholt
Število neizkoriščenih povabil: 197

Re: Vitamin D3

OdgovorNapisal/-a MadMax » 22 Nov 2020, 15:12

Namen dosežen :)
Žal (tudi) ti nisi zastopil bistva...
Stvari so preproste, le ljudje smo neverjetni mojstri, da jih zakompliciramo.
MadMax
 
Prispevkov: 2445
Pridružen: 18 Jan 2015, 00:38
Kraj: Črnomelj
Zahvalil se je: 458 krat
Prejel zahvalo: 535 krat
Uporabnika povabil: VolkD
Število neizkoriščenih povabil: 255

Prejšnja

Vrni se na Zdravje

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost